Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 65,43g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 125,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Сыр Классический, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Марина Рудич's Gewichtsverlauf
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