Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 186,52g.
Frühstück: Bernard Jarnoux Crepes Moelleuses Vanille, Senseo Café, Senseo Café, Kiwi. Mittagessen: Toque du Chef Crousti Pizza Boeuf Cheddar, Abricots, Primevère Tartine et Cuisson, Radis, Lidl Pain Sportif, Carrefour Amandes, Vin de Table, Senseo Café, Pastis. Abendessen: Pomme, Chêne d'Argent Coulommiers, Jambon, Lidl Pain Sportif, Amandes, Salade Verte, Vin de Table Rouge, Pastis. mehr...
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2472 kcal
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Bewegung:
1,6 kms tapis de marche - 30 Minuten, 8 kms home traineur - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Daddy 02's Gewichtsverlauf
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