Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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72 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 61,27g | Eiw: 61,43g | Kohlh: 144,65g.
Frühstück: Cracotte Cereales Completes, Aldi Lait Écrémé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Pure Via Confiture de Fraise, Herta Bacon Fumé, Carrefour Biscuits P'tit Dèj aux Pépites de Chocolat et au Miel. Mittagessen: Delisse Petit Fromage Blanc Sucré, Marie Blachère Pain Complet, Les Croisés Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Carrefour Sauce Vinaigrette au Vinaigre Balsamique, Boursin Boursin Cuisine, Tomate Cœur de Bœuf. Abendessen: Soupe de Légumes, Les Croisés Emmental Tranchettes, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Harry's Pain de Mie Complet (42g). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Super sa descend 👍 je te souhaite de passe une bonne journée reste motivé lache rien 🌝 😘🤝☀️
16 Aug 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Naphrodia's Gewichtsverlauf
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