Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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109,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2541 kcal
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Fett: 159,38g | Eiw: 116,24g | Kohlh: 170,21g.
Frühstück: Растительное Масло, Ежевика, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичный Омлет, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Abendessen: Ложкарев Пельмени из Говядины, Горянка Сметана 25%, Голубец, Малина. Snacks/Sonstiges: Ашан Говяжий Жир, Сердце Говяжье, Магнит Персик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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shebaldasova's Gewichtsverlauf
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