Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
|
79 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 37,79g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 92,86g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Увелка Каша Пшенная, Масло Топленое (Бугурусланский Сыродель). Mittagessen: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Масло Топленое (Бугурусланский Сыродель), С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок, Яйцо (Целое), ВкусВилл Куриная Котлета Гриль . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Манго, Морковь. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krempudra's Gewichtsverlauf
|