Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 66,45g | Eiw: 30,07g | Kohlh: 157,54g.
Frühstück: Borówka Amerykańska, Hortex Czarna Porzeczka Mrożona, Zielona Herbata, Intenson Błonnik Witalny, Cynamon, Kupiec Otręby Owsiane, Morele, Śliwka Węgierka. Mittagessen: Top Chips Chipsy Paprykowe, Pleśniak, Babeczka z Budyniem, Kawa. Abendessen: Oliwa z Oliwek, Pomidory, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Cynamon, Herbata bez Cukru, Cukier, Śliwka Węgierka, Chałka. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Robak55's Gewichtsverlauf
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