Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
|
51,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 43,07g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 93,87g.
Frühstück: Selai Kacang, Kue Bolu Coklat, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Pempek Kapal Selam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Ikan Teri, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liliya713's Gewichtsverlauf
|