Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
|
76,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
859 kcal
|
Fett: 37,14g | Eiw: 66,58g | Kohlh: 68,17g.
Frühstück: Ovo Frito, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten, Café com Açúcar. Mittagessen: Queijo Coalho, Tomates, Tozzi Champignon Inteiro em Conserva , Alface Americana, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Abendessen: Carne de Panela, Legumes Cozidos. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mottaisabelcristina's Gewichtsverlauf
|