Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
|
53,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 65,44g | Eiw: 59,96g | Kohlh: 215,45g.
Frühstück: Organic Traditions Acai Berry Powder, Grand Granola (Mélange Chocolatier), Fruit Baking Blend, President's Choice Pomegranate Arils, Simply Egg Whites, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Nuts to You Nut Butter Almond Butter, Strawberries . Mittagessen: Dare Normandie, Clover Leaf Seafood Goberge, La Fisherie Sailor’S Shell, Green Giant Niblets Corn. Abendessen: Red Table Wine , Garofalo Pappardelle, No Name Seasoned Croutons, Hunt's Tomato Sauce , Tre Stelle Mascarpone, Dried Pine Nuts . mehr...
|
|
1510 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 1 Minute, HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MissMary666's Gewichtsverlauf
|