Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 35,97g | Eiw: 81,50g | Kohlh: 136,49g.
Frühstück: Chá (Infusão). Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Semente de Abóbora, Hortifruti Mamão Formosa, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Aipim, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Activia Probióticos Naturais - Aveia, Manga Palmer, Laranjas, Castanhas de Caju, Activia Shot Diário Probióticos Gengibre. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jmichelli's Gewichtsverlauf
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