Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 22,47g | Eiw: 44,25g | Kohlh: 237,75g.
Frühstück: 冷面, 荷包蛋, 白粥. Mittagessen: 米饭, 粉丝, 红烧鱼. Abendessen: 煮玉米. Snacks/Sonstiges: 饼干, 牛奶, 鲜榨橙汁, 美国红苹果. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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anthonyye's Gewichtsverlauf
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