Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 46,44g | Eiw: 69,97g | Kohlh: 203,98g.
Frühstück: Tahu Bakso, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. Mittagessen: Roma Biskuit Kelapa, Putih Telur, Tahu Kukus, Nasi Putih. Abendessen: Roma Biskuit Kelapa, Tahu Kukus, Kentang Rebus, Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Putih Telur Matang, Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Kelapa, Biskuat Original, Putih Telur Matang, Siomay, Mayora Superstar Triple Chocolate, Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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akalilisyrfn's Gewichtsverlauf
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