Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
|
89 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 73,68g | Eiw: 103,60g | Kohlh: 143,94g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Яблоки, Лакомо Сливки 10%, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Яйцо. Mittagessen: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Abendessen: Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб Солодовый, Маслозавод Нытвенский Йогурт Земляничный. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniya_oslo's Gewichtsverlauf
|