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1092 kcal
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Fett: 39,54g | Eiw: 49,90g | Kohlh: 148,07g.
Frühstück: 家福小麥餅乾, 優意思 頂級牛奶優格（原味）, 藍莓, 水煮蛋, Q 水, 總統牌 軟質原味乾酪, 瓜瓜園 冰地瓜. Mittagessen: 炒豆芽, 素食煙肉, 紅蘿蔔, Q 水, 臭豆腐, 紅蘋果, 北海道 小粒納豆, 米紙. Abendessen: 娃娃菜, 紅蘿蔔, Q 水, 金針菇, Costco 西洋芹. Snacks/Sonstiges: 檸檬汁, Q 黑咖啡, Q 水. mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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0107wang's Gewichtsverlauf
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