Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 31,29g | Eiw: 27,49g | Kohlh: 104,15g.
Frühstück: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Европа Вафли ПП. Mittagessen: Черноголовка Лимонад, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Abendessen: Bounty Мороженое, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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