|
Анастасия
23 года
Рост 165 и вес 54,5 (хочу сбросить до 50кг)
|
54,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 42,83g | Eiw: 73,93g | Kohlh: 129,27g.
Frühstück: Сахар, Сметана , Сырники пп. Mittagessen: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Моя Цена Фасоль Красная, Куриная Грудка на Пару, Капуста Тушеная. Abendessen: Вареное Яйцо, Арбуз, Помидоры, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кабачок, Краб. Snacks/Sonstiges: Печенье с арахисовой пастой. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luko2019's Gewichtsverlauf
|