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Sin contar la pera, 3grs grasa, 22gr ch y 21gr proteina. 218kcal.
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403 kcal
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Fett: 6,37g | Eiw: 27,60g | Kohlh: 57,51g.
Frühstück: Café, Hacendado Refresco sin Gas Piña Coco , Hacendado Bebida de Soja Ligera, Peras, Royal Levadura, Hacendado Sacarina Líquida, Hacendado Bebida de Soja Ligera, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Avena Molida, Canela, Prozis Protein Milk Vainilla . mehr...
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 Kommentare
17 Aug 21 vom Mitglied: EliArLo
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Jejeje cosas raras, tipo bizcocho pero queda bastante húmedo.
120claras
Sacarina liquida (5-10ml)
5g levadura
25gr proteina (he usado vainilla)
25gr avena molida
120gr queso fresco batido o kefir
Canela al gusto
Lo puse al microondas a temperatura media unos 6/7min, hasta q vi q no quedaba liquido. Primero se subió y luego se ha quedado chafadito.
17 Aug 21 vom Mitglied: sanpi18
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17 Aug 21 vom Mitglied: EliArLo
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