Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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115,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 38,05g | Eiw: 30,19g | Kohlh: 95,41g.
Mittagessen: Pêches, Lidl Fromage de Chèvre Frais , Tomates, Courgette, Carottes. Abendessen: Comté, Lidl Fromage de Chèvre, Cracotte Cracotte Matin, Saint Alby Blanc de Dinde, Beurre, Pommes de Terre Vapeur, Carottes Cuites. Snacks/Sonstiges: Paul Pain Au Chocolat. mehr...
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3482 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 1 Minute, Treppensteigen - 5 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Bien sa motive 👏continue tes efforts ils vont payer reste bien motivé, tu vas y arriver passe une bonne après-midi 👍😘🤝
17 Aug 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Merci beaucoup 😊😊 bonne journée à toi aussi
17 Aug 21 vom Mitglied: keelock9
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keelock9's Gewichtsverlauf
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