Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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70 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 45,08g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 140,22g.
Mittagessen: 7-11 大熱拿, 給力盒子 義式香草雞腿排, 蒜泥白肉. Abendessen: 蜂蜜, 芝麻糊, 香蕉. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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