Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 36,86g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 111,38g.
Mittagessen: Kırmızı Soğan, Roka Marulu, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Limon Suyu, Zeytinyağı. Abendessen: Patates, Levrek, Kuşkonmaz, Zeytinyağı. Snacks/Sonstiges: İncir, Migros Tahin. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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bilgederki's Gewichtsverlauf
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