Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2085 kcal
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Fett: 148,65g | Eiw: 122,48g | Kohlh: 69,00g.
Frühstück: Azeite de Oliva, Abacate, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Italac Leite Condensado Semidesnatado, Pura Vida Brain TCM, Integralmedica Carnibol. Mittagessen: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim Crunchy, Abacate, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Alface, Rúcula, Tomates. Abendessen: Sadia Coração de Frango. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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danielruckerklein's Gewichtsverlauf
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