chepushtanova.m's Notizen, 18 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
96,4 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 43,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2021:
850 kcal Fett: 51,21g | Eiw: 35,89g | Kohlh: 62,46g.   Mittagessen: Сыр Пармезан (Тертый), Ратимир Котлеты по-Домашнему , Гречка Отварная. Abendessen: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. Snacks/Sonstiges: Айс Кро Йогурт Греческий Клубника-Базилик. mehr...
2348 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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