Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
|
46,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 73,36g | Eiw: 143,42g | Kohlh: 64,66g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Семена Льна, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Болгарский Перец, Магнит Томаты Свежие, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|