Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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48,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 21,79g | Eiw: 19,80g | Kohlh: 75,58g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Ülker Biskrem, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Abendessen: Nutella Nutella. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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