Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 39,54g | Eiw: 15,70g | Kohlh: 112,55g.
Abendessen: Patates Yemeği, Ayran Çorbası. Snacks/Sonstiges: Aşure. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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