Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 60,45g | Eiw: 89,74g | Kohlh: 127,45g.
Frühstück: То, Что Надо! Сыр Пошехонский, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Grow Food Яичный Скрэмбл. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Окрошка. Abendessen: Магнит Яблоко, Agama Филе Телапии, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кофе. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Олеся Романенко1's Gewichtsverlauf
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