Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 20,82g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 159,05g.
Frühstück: Nectarines, Thé Vert, Danone Skyr Nature, Miel, Pain Multigrain. Mittagessen: Tipiak Chapelure Dorée , Escalope de Veau, Pâtes (Cuites), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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2025 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Blandine64's Gewichtsverlauf
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