Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 48,84g | Eiw: 31,30g | Kohlh: 61,55g.
Frühstück: Carrefour Biscotte, Carrefour Comté. Mittagessen: Aldi Vinaigre Balsamique , Reflets de France Pruneaux d'agen, Fromage Feta, Auchan Feuille de Chêne , Itinéraire des Saveurs Magret de Canard du Sud-Ouest Séché. Abendessen: Oignons, Salade Verte, Avocat, Poivrons Frits au Four, Lidl Tortilla Wrap. mehr...
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1672 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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