Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 62,34g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 134,03g.
Frühstück: Starbucks Iced Vanilla Latte (Venti), Performance Inspired Nutrition Protein Bar. Mittagessen: Publix Steam in Bag Mixed Vegetables , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut Butter M&M's (Fun Size). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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SEMILLER80's Gewichtsverlauf
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