Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
|
126,9 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 44,83g | Eiw: 35,55g | Kohlh: 244,58g.
Frühstück: Trader Joe's Maple Butter, Pear, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Pistachio Nuts , Navels Oranges , Pears , Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Snacks/Sonstiges: Navels Oranges , Pears , Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juzo Okita's Gewichtsverlauf
|