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1411 kcal
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Fett: 41,31g | Eiw: 120,30g | Kohlh: 153,50g.
Frühstück: 捷米 亞麻子蔓越莓麵包-粉, 水煮蛋, 煮熟的雞蛋白, Arla 鮮奶油乾酪-特選香料, zespri 金黃奇異果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Costco 奇亞籽, 義美 無加糖豆漿, 蜂蜜, 捷米 核桃雜糧麵包-紫. Mittagessen: 瓜瓜園 冰地瓜, Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁, 炒空心菜, 好菇道 鴻喜菇, 炒絲瓜, 青江菜, Costco 吳郭魚排. Snacks/Sonstiges: 養樂多 養樂多300light. mehr...
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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