Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 159,60g.
Frühstück: Bakwan, Indomaret Pisang Ambon, Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Mie Ayam. Abendessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Dina Asipa's Gewichtsverlauf
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