Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
|
66,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
952 kcal
|
Fett: 48,17g | Eiw: 31,75g | Kohlh: 99,87g.
Frühstück: Кофе, Перекресток Печенье Слоеное, Геркулес Геркулес Монастырский, Голубика. Mittagessen: Кабачковая Икра, Останкино Карбонад Юбилейный, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский. Abendessen: Ариант Свинина Рябчик, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Салат из Помидоров и Огурцов, Самокат Батончик Гранола Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lubov13markova's Gewichtsverlauf
|