|
обед на работе: -чечевица отварная -кабачковые оладьи(жарила на а/п сковороде без масла) -помидорчик,огурчик -зелёный чай
|
836 kcal
|
Fett: 28,28g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 95,58g.
Frühstück: Кофе, Food Master Кефир 2,5%, Vitalnan Бородинский Цельнозерновой Хлеб без Дрожжей, АХА Гранола Орехи Микс, Тыквенные Семечки, Творог Тулкибас 4%, Bananas , Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Сыр Адыгейский, Сухое Молоко. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Кабачковые Оладьи. Abendessen: Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Фетакса, Bonduelle Италия Микс. mehr...
|
|
|
adelya_lee's Gewichtsverlauf
|