Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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90 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 32,01g | Eiw: 30,19g | Kohlh: 90,80g.
Frühstück: Dardanel Bol Peynirli Sandwich. Mittagessen: Etli Pilav, Yayla Çorbası. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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AnlatAbla's Gewichtsverlauf
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