Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 65,32g | Eiw: 57,93g | Kohlh: 76,27g.
Frühstück: Jasmine Pão Tradicional sem Glúten, Ovo Frito, Café com Açúcar. Mittagessen: Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi, Café Expresso, Melão, Filé Mignon Grelhado, Regina Queijo Coalho Espeto, Couve Manteiga Crua, Copra Farinha de Coco (10g). Abendessen: Queijo Branco, Qualitá Tomate Cereja, Batata Rosti. Snacks/Sonstiges: Jandira Castanha do Pará, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mottaisabelcristina's Gewichtsverlauf
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