Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
|
78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
841 kcal
|
Fett: 55,60g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 17,79g.
Frühstück: Parmalat Leite Integral, Taeq Peito de Peru Defumado, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Mittagessen: Sementes de Linhaça, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Pepino Japonês, Pif Paf Meio da Asa de Frango. Abendessen: Sementes de Linhaça, Pepino (com Casca), Sadia Linguiça Fininha. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jaquelinebr's Gewichtsverlauf
|