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1875 kcal
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Fett: 66,52g | Eiw: 94,31g | Kohlh: 225,14g.
Frühstück: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Kirkland 胡桃, 安麗 優質蛋白素. Mittagessen: 家樂福 泰式涼拌青木瓜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 烤或水煮魚, 麻婆豆腐, 高麗菜, 白飯. Abendessen: 炒高麗菜, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）, 炒雞蛋, 白飯, 大立 花枝排. Snacks/Sonstiges: Cream Tea 司康(葡萄乾), 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 火龍果, 味全 36法郎典藏拿鐵. mehr...
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