|
Bizcocho de avena con arandanos y chocolate Valor 82%
|
1472 kcal
|
Fett: 56,95g | Eiw: 152,85g | Kohlh: 113,05g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Tostadas de Pan Integral, Huevo Revuelto, Hacendado Guacamole. Mittagessen: Zespri Kiwi Green, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vitasia Sésamo Negro, Zanahorias Pequeñas, Lechuga de Hoja Verde, Eroski Nuez Cruda, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Garbanzos Cocidos. Abendessen: Pimientos de Padrón, Cal Valls Mermelada, Día Yogur Desnatado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzanas Granny Smith. Snacks/Sonstiges: Pan Dukan, Manzana Verde, Hacendado Salvado de Avena. mehr...
|
|
1914 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
19 Aug 21 vom Mitglied: .bluemoon.
|
19 Aug 21 vom Mitglied: tifuda1965
|
La receta la tenía guardada en Pinterest y va en tazas.
Taza y media de harina de avena
1 cucharada de aceite
1 plátano maduro
2 huevos
1 cdita de Royal o polvo de hornear
arándanos
chocolate
opcional semillas (yo no le puse)
tan fácil como pasarlo todo por la batidora ponerle los arándanos y el chocolate en trocitos mezclar un poco, solo un poco que se vean por arriba y al horno 180 unos 25 minutos aunque el mío en 20 estaba
19 Aug 21 vom Mitglied: M@rta75
|
19 Aug 21 vom Mitglied: Ig: @katherine_lpez91
|
Es para mañana desayunar mañana os cuento si está rico 😅
19 Aug 21 vom Mitglied: M@rta75
|
19 Aug 21 vom Mitglied: jordi4070
|
19 Aug 21 vom Mitglied: Mariaoki
|
20 Aug 21 vom Mitglied: EvaSieteTres
|
Buenos días,el bizcocho está rico!!, Yo lo hice por aprovechar bien plátano muy maduro pero no será la última vez que lo haga!
20 Aug 21 vom Mitglied: M@rta75
|
20 Aug 21 vom Mitglied: Elbray
|
20 Aug 21 vom Mitglied: Silvi-es+
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
M@rta75's Gewichtsverlauf
|