Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
|
88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 103,88g | Eiw: 114,40g | Kohlh: 140,14g.
Frühstück: Kavun Karpuz, Sütaş Ayran. Mittagessen: Semizotu Yemeği, Mercimek Köftesi. Abendessen: Fiskobirlik Fiskokrem. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Haşlanmış Yumurta, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
02gokhan06's Gewichtsverlauf
|