Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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202,2 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 202,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 87,16g | Eiw: 218,34g | Kohlh: 117,00g.
Frühstück: Protein2o Protein Infused Water Blueberry Raspberry, Jimmy Dean Delights Frittatas Bacon & Spinach, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Muffin. Mittagessen: Lean Cuisine Marketplace Mango Chicken with Coconut Rice, Real Good Foods Cheese Enchiladas. Abendessen: Season's Choice Broccoli Florets, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Olive Oil, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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gamer1489's Gewichtsverlauf
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