Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2014
|
72,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
367 kcal
|
Fett: 6,68g | Eiw: 45,43g | Kohlh: 37,42g.
Frühstück: Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Chi-Chi's Taco Meat, Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Salsa. Abendessen: Shrimp, Wal-Mart Tilapia Fillets, Apples. mehr...
|
Zunahme von 4,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nikihampton's Gewichtsverlauf
|