Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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99,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 27,78g | Eiw: 44,97g | Kohlh: 88,95g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (18g), Xilitol, Café. Mittagessen: Suco de Limão, Jiló, Quiabo, In Natura Tomate, Alface, Carne de Porco. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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danyfran's Gewichtsverlauf
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