Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 118,76g | Eiw: 94,07g | Kohlh: 49,17g.
Frühstück: Cruzília Queijo Coalho. Mittagessen: Pasta de Amendoim, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Entrecot. Abendessen: Entrecot, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, QualiCôco Leite de Coco, Alface Americana, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Pura Vida Manteiga Ghee, Ovo. Snacks/Sonstiges: Abacate, Bold Snacks Bold Bar Berries & Crispies. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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CatiaEV's Gewichtsverlauf
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