|
açlıktan uyumak biraz sorun olacak gibi bugün 🙄 Saat daha geç olmadan şöyle bişeylerle mideyi kandırmaya çalışalım bakalım 😄
|
1389 kcal
|
Fett: 26,31g | Eiw: 113,83g | Kohlh: 178,64g.
Frühstück: Su (Şişede), Nescafe Sade, Nescafe Sade. Mittagessen: Haşlanmış Mısır, Taze Fasulye, Makarna, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Abendessen: Taze Fasulye, Çoban Salatası, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Makarna. Snacks/Sonstiges: Şeftali, Tarçın, Süt, Proteinocean Whey Protein Salted Caramel, Yeşil Elma, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. mehr...
|
|
 Kommentare
offff çok güzel görünüyor afiyet olsun 👌
19 Aug 21 vom Mitglied: karahuseyinoglubahar
|
Tatlı krizi ve tokluk hissi konusunda baya yardımcı denemenizi gerçekten tavsiye ederim.. tarifi profilimde var 😋🤗
19 Aug 21 vom Mitglied: 1yusssuf0
|
20 Aug 21 vom Mitglied: ltfkhy
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1yusssuf0's Gewichtsverlauf
|