Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 29,43g | Eiw: 23,70g | Kohlh: 145,29g.
Frühstück: Telur Dadar, Udang Goreng, Tempe Goreng, Nasi Goreng. Mittagessen: Botok, Tahu Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Marjan Cocopandan, Jambu Kristal, Durian. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tiara.yuanita's Gewichtsverlauf
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