Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 64,77g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 108,82g.
Frühstück: Nissin Gekikara Ramen Hot Carbo, Telur Dadar. Mittagessen: Rendang, Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Chicken Nugget. Snacks/Sonstiges: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Bakwan. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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safira.talitaanjani2's Gewichtsverlauf
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