Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 108,69g | Kohlh: 152,77g.
Frühstück: Tomaten, Milch 1,5%, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Buko Balance, Gutfleisch Schlemmersülze, REWE Chilikäse Scheiben , Harry Gemischte Brötchen. Mittagessen: Milch 1,5%, Gutfleisch Schlemmersülze, Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian, Aldi Bierschinken, Harry Gemischte Brötchen. Abendessen: Mais, Radieschen, Aldi Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Sylter Salatfrische die Leichte. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Chrissi0000's Gewichtsverlauf
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