今天碳水要超1.5了,因为包子,和意面🍝
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1242 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 101,97g | Kohlh: 113,95g.
Frühstück: 黑咖啡, 巧克力小蛋糕, 煮鸡蛋, 光明 优倍鲜牛奶. Mittagessen: 卤牛肉, Better me 水煎鸡扒, 炒胡萝卜, 炒生菜, 肉包子, 意大利面. Snacks/Sonstiges: 越飞来 辣味香脆鱼皮, 军旺 肉脂渣, 拿铁咖啡(低脂奶), 诺特兰德 蛋白粉 (30克). mehr...
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落落666666's Gewichtsverlauf
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