Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 107,27g | Eiw: 97,17g | Kohlh: 173,51g.
Frühstück: Белый Хлеб, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Сахар, Банан, Вареное Яйцо, Суп из Семги. Abendessen: Дыня, Красное Яблоко, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зум Зум Семечки Отборные Жареные . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ksu1381's Gewichtsverlauf
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